AYURVEDA

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Der Name stammt aus dem Sanskrit und wird meist mit "Wissen über das Leben" übersetzt. Dieses ursprünglich aus Indien stammende Medizinsystem gehört zu den ältesten der Welt. Auch heute ist es für viele Menschen in Indien die erste Anlaufstelle für die Behandlung oder Prävention von Erkrankungen.

Ayurveda verfolgt den sogenannten holistischen Ansatz: Körper und Geist stehen im gegenseitigen Einfluss und können nicht getrennt betrachtet oder behandelt werden. Das Ziel ist es, sein persönliches Gleichgewicht wieder zu finden, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Das erfordert etwas Aufwand auf Ihrer Seite. Aber wenn Sie bereit sind, kleinere und grössere Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen um diesem Ziel näher zu kommen, dann haben Sie den ersten Schritt bereits getan.

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AYURVEDISCHE BERATUNG

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Eine ayurvedische Beratung oder Konsultation kann bei konkreten Beschwerden stattfinden, ähnlich wie der Besuch beim Hausarzt. Ayurveda betrachtet aber immer den ganzen Menschen, weshalb eine Konsultation immer eine vollständige Evaluation Ihres Wohlbefindens beinhaltet. Die ayurvedische Konsultation ist entsprechend im ersten Teil eine persönliche Standortbestimmung. Basierend darauf werden im 2. Teil Empfehlungen betreffend Ernährung, Bewegung und Gesundheit erarbeitet um die genannten Beschwerden zu beheben und längerfristig zu verhindern. Das Ziel ist es auch, Ihnen grundsätzlich das Werkzeug in die Hand zu geben um ein gesundes, ausgeglichenes und daraus folgend glückliches Leben zu führen. Probieren Sie es aus. Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Die Konsultation ist sehr umfassend und wird in 2 Sitzungen durchgeführt. Weitere Sitzungen werden nach Bedarf angeboten.

1. Anamnese (Befragung) und erste Empfehlungen (ca.  1½ Stunde, bei Bedarf länger)

2. Ausführliche Diagnose und Therapieplan (30 Minuten bis 1 Stunde)

 

Konsultation: CHF 150.-

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Das persönliche Gleichgewicht wieder finden. Das ist das Ziel.

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Swapna Alex-Abraham

Medizinische Ayurveda Spezialistin

Diplomierte Pflegefachfrau HF

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Praxis

Sanaya Ayurveda Alex

Swapna Alex-Abraham

Praxisgemeinschaft Zürich City

Gotthardstrasse 50

8002 Zürich

 

+41 44 201 66 66

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