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• dein Energiefeld und das Fliessen deiner Lebensenergie spüren und wahrnehmen

• mit breathwork / Atemtechnik Energie in deinem Körper gezielt aufbauen 

• durch Fokussiertheit deine Lebensenergie bewusst in dir lenken, dahin wo du sie brauchst und möchtest

• mit Meditation Energie in dir (aus)halten können

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Je mehr Energie dir zur Verfügung steht und du bewusst halten kannst,  desto intensiver wird dein Erlebnis des Lebens.  

 

Du wirst lernen und erfahren wie Tantra den Sinn der Welt versteht, das Leben zelebriert und die Liebe findet. 

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Es ist ein Weg in die Einheit. Eins werden mit einem Partner, einer Partnerin ist die grosse Sehnsucht von vielen von uns. Einswerden mit sich Selbst ist ein beschwerlicher Weg und doch kommst du nicht drum herum bei dir selber anzufangen. Solange du im Anderen deine Erfüllung suchst, wirst du sie nie finden, denn der/die Andere wird immer nur der Spiegel sein von dir Selbst. So lehrt uns die uralte Weisheit des Tantra. Und so werden auch wir in diesem Training mit uns selber beginnen und viele Übungen mit uns selber machen. 

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Das Ziel, die Absicht ist es, uns selber so weit von inneren Blockaden zu lösen, dass unsere Lebensenergie und dazu gehört auch unsere sexuelle Energie möglichst frei in uns fliessen kann. Wir wollen also üben Energie in uns wahrzunehmen und zu spüren. Je feinfühliger wir dafür werden, desto intensiver wird unser (sexuelles) Erleben. Wir wollen auch üben Energie in uns zu sammeln und aufzubauen und wir wollen lernen die Energie bewusst in uns zu lenken. So können wir zum Beispiel Energie im Becken aufbauen und sie im ganzen Körper verteilen. Oder wir können die Energie vom Kopf runter führen in unser Herz. Je nachdem wo wir eben eher mehr Energie haben oder eher wenig. Dazu benützen die Tantriker die Atmung und den Fokus.

 

Nach vielen Solo Übungen werden wir im letzten Modul zu zweit Meditieren und unsere Energien durch uns selbst und durch einen Partner/eine Partnerin fliessen lassen. Und du wirst erfahren, dass eins und eins unendlich viel mehr ergibt als zwei !

Eine mystische, spirituelle und tief berührende Erfahrung. 

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Was kann ich erwarten?

Eine schöne Mischung aus Theorie & Praxis aus dem Tantra-Yoga und aus der tantrischen Lebensphilosophie. Es gibt viele Solo-Übungen mit dir selbst und es gibt geführte und achtsame Partner- und Gruppenübungen in einem klaren Rahmen und einem sicheren Raum.  Es gibt keine Massagen und keine sexuellen Handlungen. Es braucht keine Nacktheit, alle Übungen können ganz oder zum Teil bekleidet gemacht werden.

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Kursreihe  - Herbst 2024

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Einführungstag: Tantra Basics - was ist eigentlich Tantra? 

Einführung in die tantrische Lebensphilosophie und Energiearbeit  1 Tag (CHF 190.-)

 14. September oder 12. Oktober 2024

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Modul 1:  Yoga, Meditation und Energiearbeit   3 Tage (CHF 350.-)​

18. - 20. Oktober 2024 

im Hotel Bodenhaus in Splügen (GR)

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Modul 2:  Sexualität  heilen - Blockaden lösen  2 Tage (CHF 340.-)

2. - 3. November 2024   von 10 -  18 Uhr im Bodywork Center, Zürich

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Modul 3:  die 7 Chakren - Der Schlüssel zur Vitalität  2 Tage (CHF 340.-)

14. - 15. Dezember 2024 von 10 - 18 Uhr im Bodywork Center, Zürich

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Modul 4:  Tantra Rituale - Partnermeditationen 2 Tage (CHF 340.-)

Zelebrieren 26.- 27. Dezember 2024 im Bodywork Center, Zürich

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Preis:

• Jedes Modul kann einzeln gebucht werden

• 20% Rabatt für die Buchung der gesamten Kursreihe von 4 Modulen CHF 1096.-   

Insgesamt 9 Tage (exklusiv Einführungstag)

• Halbpension im Hotel Bodenhaus in Splügen (GR) 2 Übernachtungen, direkt im Hotel bezahle

Ort: Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich und Hotel Bodenhaus Splügen (GR)

Übernachten: Für die Module in Zürich ist es möglich im Kurszentrum zu übernachten CHF 25.- pro Nacht. 

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Kursreihe  - Frühling 2025

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Modul 1:  Tantra Basics - was ist eigentlich Tantra? Einführung in die tantrische Lebensphilosophie und Energiearbeit 

1 Tag (CHF 190.-) Samstag 11. Januar 2025  oder  Sonntag 9. März 2025 

 

Modul 2:  die 7 Chakren - Der Schlüssel zur Vitalität  2 Tage (CHF 340.-)

29. - 30. März  2025 ​

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Modul 3:  Yoga, Meditation und Energiearbeit   4 Tage (CHF 450.-)​

Pfingsten   6. - 9. Juni 2025 

im Haus der Begegnung Kloster Ilanz (GR)

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Modul 4:  Sexualität  heilen - Blockaden lösen  2 Tage (CHF 340.-)

5. - 6. Juli 2025  

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Modul 5:  Tantra Rituale - Partnermeditationen 2 Tage (CHF 340.-)

Zelebrieren 30.- 31. August 2025

 

Preis:     

• Jedes Modul kann einzeln gebucht werden

• 10% Rabatt für die Buchung der gesamten Kursreihe von 5 Modulen CHF 1494.-   

Insgesamt 11 Tage vor Ort

• Halbpension im Haus der Begegnung Kloster Ilanz (GR) 3 Übernachtungen, direkt im Kloster bezahlen

Ort: ​Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich und Kloster Ilanz (GR)

Übernachten: Für die Module in Zürich ist es möglich im Kurszentrum zu übernachten CHF 25.- pro Nacht. 

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Kursreihe - Herbst 2025

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Modul 1: Tantra Basics - was ist eigentlich Tantra?  Einführung in die tantrische Lebensphilosophie und Energiearbeit 

1 Tag (CHF 190.-)

Sonntag 18. Mai 2025

Sonntag 13. Juli 2025

Samstag 13. September 2025

Samstag 11. Oktober 2025

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Modul 2:  Yoga, Meditation und Energiearbeit   3 Tage (CHF 350.-)​

17. - 19. Oktober 2025 

im Hotel Bodenhaus in Splügen (GR)

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Modul 3:  Sexualität  heilen - Blockaden lösen  2 Tage (CHF 340.-)

1. - 2. November 2025   von 10 -  18 Uhr

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Modul 4:  die 7 Chakren - Der Schlüssel zur Vitalität  2 Tage (CHF 340.-)

13. - 14. Dezember 2025 von 10 - 18 Uhr

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Modul 5:  Tantra Rituale - Partnermeditationen 2 Tage (CHF 340.-)

Zelebrieren 26.- 27. Dezember 2025

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Ort: Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich und Hotel Bodenhaus in Splügen (GR) 

Übernachten: Für die Module in Zürich ist es möglich im Kurszentrum zu übernachten CHF 25.- pro Nacht. 

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Preis:     

• Jedes Modul kann einzeln gebucht werden

• 10% Rabatt für die Buchung der gesamten Kursreihe von 5 Modulen CHF 1404.-   

Insgesamt 10 Tage vor Ort 

• Halbpension im Hotel Bodenhaus in Splügen (GR) 2 Übernachtungen, direkt im Hotel bezahlen

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Leitung: Eve Eichenberger, Dipl. Yogatherapeutin, Sexologische Körpertherapeutin, Turn-und Sportlehrerin ETH

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Anmeldung: eve@yoga-energy.com / tel. 078 607 66 29

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Online Info-Abend: Fragen & Antworten   

Montag 9. September 2024 18 - 19 Uhr

Dienstag 8. Oktober 2024 18 - 19 Uhr

Montag 4. November 2024 18 - 19 Uhr

Dienstag 10. Dezember 2024 18 - 19 Uhr

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Vor Ort Treffen, Tag der offenen Tür: die Kursleitung und die Schule kennen lernen, Apèro

Freitag 11. Oktober zwischen 16:00 - 21:00  (kommen und gehen wann du möchtest)

Ich gebe einen Vortrag (15 Minuten) über "was ist Tantra?"