Wellness Weekend

Image by S. Hermann & F. Richter from Pixabay 

Yoga - Wandern - Sauna - gutes Essen


Das Motto für dieses Wochenende heißt GENIESSEN

 


30. April  - 2. Mai 2021
Ideal für eine kurze Auszeit.


Wir sind im Hotel Bären in Mellau im Bregenzerwald.   https://www.baerenmellau.at/de
Hier gibt es schöne Zimmer, feines Essen, guten Wein und eine tolle Sauna.
Der Frühling kommt mit großen Schritten, die Berge erwachen aus ihrem Winterkleid. Wir gönnen uns ein paar entspannte Tage im Bregenzerwald zum Ausspannen. Hier kannst Du deinem Körper Gutes tun mit Yoga und gemütlichen Wanderungen.


Programm:
Anreise Freitag bis 11 Uhr, Beginn 12 Uhr
Abreise Montag ca. 15 Uhr


8:00 - 9:00 Yoga & Meditation
9:00 – 10:00 Frühstück
gemeinsam Wandern
15:00 – 17:30 Sauna und Entspannung
18:00 – 19:00 Entspannungs - und Atemübungen, Yoga Nidra
19:15 Abendessen


Weitere Details:
Vorkenntnisse sind keine notwendig.
Bergwanderungen leicht – mittel, Gehzeit 2 – 4 Stunden, max. 5 Stunden. Höhenmeter max. 650 Hm


Leistungen: tägliche Yoga-Einheiten, Wanderleitung


Preis:  Euro 275


Zusätzliche Kosten:

für 2 Nächte im DZ EUR 148,00
Diese beinhaltet:
- Sauna & Relaxroom mit Freiluftterrasse und Bergpanorama (inkl. Bademantel und
Saunatuch)
- Regionales Superfrühstück
EZ-Zuschlag: 18 EUR pro Person und Nacht.


Anreise in Fahrgemeinschaften im eigenen PKW


Leitung:
Eve Eichenberger, Yogatherapeutin &
Markus Meier, Gepr. Wanderleiter (BWFV Steiermark), www.naturae-montibus.de


Anmeldung bei:
Eve - eve@yoga-energy.com / Tel.  078 607 66 29

Die Anmeldung ist verbindlich mit einer Anzahlung von 100 EUR.

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