von den Krankenkassen anerkannt.
Yoga-Energy
Höre die Stimme deines Herzens
"In meinem Leben war ich oft auf der Suche nach Abenteuer. Yoga ist mein grösstes Abenteuer, die wagemutige Reise in mein inneres Universum und zugleich das Heim kommen zu mir Selbst."
Eve Eichenberger
Es ist unsere Einladung an dich die 'Reise nach Innen' anzutreten bzw. zu vertiefen und somit durch dein verkörpertes Wissen, deine emotionale Intelligenz und tiefgründige Präsenz dich auf deinem Heilungsweg zu unterstützen. Mögen sich Weisheit und Wissenschaft in dir harmonisch bereichern!
Yoga & Meditation
Der Körper ist der Tempel in dem die Seele wohnt
Mit einer regelmässigen Yogapraxis finden wir eine tiefe, innere Rückverbindung mit uns selbst. „religare“ = zurückbinden, ein Ausdruck für das „verbundene Sein“ mit etwas Höherem. Wir finden also unsere ganz eigene, individuelle Religion.
Oft verlieren wir uns im Alltag in der Hektik, in den hohen Anforderungen und im Leistungsstress. Wir orientieren uns im Aussen, suchen dort nach Bestätigung und Wertschätzung und entfernen uns so immer weiter von unserer eigenen Mitte. Mit der Zeit macht uns das krank. Mit Yoga und Meditation finden wir klar und deutlich den Weg zurück zu uns selbst.
Mit Asanas, geistiger Fokussiertheit und bewusster Atmung finden wir Beruhigung, Klarheit und inneren Frieden.
Wir erinnern uns wieder, wie es ist wenn wir auf unsere innere Stimme hören, uns selbst und dem Leben vertrauen, und so sind wir mehr und mehr im flow. Das ist ein Prozess, der Übung, Zeit und Ruhe braucht.
Kursort
Yoga-Energy, Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich
Anmeldung:
eve@yoga-energy.com / Tel. 078 607 66 29