Breathwork 

Transformation durch heilsame Atmung

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• Abend-Meditation:  Freitags von 19 - 21 Uhr  CHF 50.-

Mit der bewussten Atmung haben wir eine faszinierende Möglichkeit der tiefen Rückverbindung mit uns Selbst. 

In dieser Praxis-Session werden wir die tiefe Kraft der ‘holotropen Atmung’ erkunden. 

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19. Dezember 2025​

16. Januar 2026

27. Februar 2026

27. März 2026

15. Mai 2026

26. Juni 2026

11. September 2026

27. November 2026

18. Dezember 2026​

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• Traumasensibles Breathwork Retreat  3 Tage  CHF 750.-

Selbsterfahrung, medizinisch- therapeutische Hintergründe und Trauma

Breathwork ist ursprünglich aus spirituellen und körpertherapeutischen Traditionen hervorgegangen. Heute wird es zunehmend auch als kraftvolles Werkzeug zur Unterstützung der Traumaheilung und emotionalen Integration erforscht und angewendet.

Stress und auch traumatische Erfahrungen hinterlassen oft Spuren im Nervensystem und im Körpergedächtnis. Durch die verbundene Atmung aktivieren wir unterdrückte Emotionen und Erinnerungen, bringen sie dadurch ins Bewusstsein und haben so die Möglichkeit sie neu zu bewerten und schlussendlich heilsam zu integrieren.

Wir laden dich herzlich ein zu dieser heilsamen Atem-Reise!​

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Datum: 29. - 31. 10. 2026​  von 9:30 - 17:30 

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Ort: 

Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich​

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Preis: CHF 50.- Breathwork Abend-Meditation /  CHF 750.- Traumasensibles Breathwork Retreat 3 Tage

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Leitung: 

Eve Eichenberger, Trauma- und Yogatherapeutin, Sexologische Körpertherapeutin,  Turn-und Sportlehrerin ETH

Ann-Sophie Briest, Ärztin und Yogatherapeutin. https://www.yogamedizin-konstanz.de

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Anmeldung: eve@yoga-energy.com / tel. 078 607 66 29

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