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TANTRA BASICS

was ist eigentlich Tantra?

 

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Der Begriff Tantra wird heute oft auf Sexualität reduziert, doch die tantrische Praxis ist viel umfassender. In diesem Tagesworkshop bekommst du eine klare Übersicht und eine schöne Mischung aus

Theorie & Praxis: 

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Theorie:  spirituell & philosophisch

• die Entwicklung vom dualen (unerlösten) zum polaren (erlösten) Weltbild "Yin & Yang"

• Innere Verbundenheit spiegelt sich in der Verbundenheit mit anderen Menschen und im Frieden mit der Welt. 

• Bewusstheit im Alltag: Alles – auch „Weltliches“ – kann spirituell sein, wenn es mit Achtsamkeit bewusst gelebt wird.

• Tantrische Sexualität: männlicher, weiblicher, tantrischer Orgasmus

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Praxis: 

• Einführung in die Energiearbeit (wir machen Soloübungen, keine Partnerarbeit)

• Atemübungen & Meditation​

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Das klassische Tantra führt uns auf einen Lebensweg, der alles Leben als Ausdruck göttlicher Energie begreift. Im klassischen Tantra praktizieren wir also weit mehr als achtsame Sexualität - wir lernen achtsam zu leben und das macht unsere Erfahrung des Lebens sehr viel intensiver! und es macht uns sehr viel lebendiger!​​

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Was kann ich erwarten?

Eine schöne Mischung aus Theorie & Praxis aus dem klassischen Tantra. 

Es gibt keine Sexuellen Handlungen, keine Nacktheit, keine Massagen. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Preis:  CHF 190.-  

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Ort: 

Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich

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Mitbringen: 

• bequeme Yoga Kleidung 

• etwas für dich zum Mittagessen. Wir haben eine Küche und Aufenthaltsraum, da ist es gemütlich für ein gemeinsames Mittagessen. 

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Daten: ​

Samstag 10. Januar 2026

Sonntag 17. Mai 2026

Samstag 12. September 2026

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Von 10:00 - 18:00

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Leitung:  Eve Eichenberger

Dipl. Yogatherapeutin, Tantra-Yoga Lehrerin, Sexologische Körpertherapeutin, Turn-und -Sportlehrerin ETH

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Anmeldung: eve@yoga-energy.com / tel. 078 607 66 29

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