Breathwork - Atemmeditation

Breathwork

Transformation durch heilsame Atmung

Abend-Meditation: Freitags von 19 - 21 Uhr CHF 50.-

Mit der bewussten Atmung haben wir eine faszinierende Möglichkeit der tiefen Rückverbindung mit uns Selbst.

In dieser Praxis-Session werden wir die tiefe Kraft der ‘holotropen Atmung’ erkunden.

19. Dezember 2025

16. Januar 2026

27. Februar 2026

27. März 2026

15. Mai 2026

26. Juni 2026

11. September 2026

27. November 2026

18. Dezember 2026

Leitung: Eve Eichenberger

Ort: Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich

Preis: CHF 50.-

Traumasensibles Breathwork Retreat 3 Tage CHF 750.-

Selbsterfahrung, medizinisch- therapeutische Hintergründe und Trauma

Breathwork ist ursprünglich aus spirituellen und körpertherapeutischen Traditionen hervorgegangen. Heute wird es zunehmend auch als kraftvolles Werkzeug zur Unterstützung der Traumaheilung und emotionalen Integration erforscht und angewendet.

Stress und auch traumatische Erfahrungen hinterlassen oft Spuren im Nervensystem und im Körpergedächtnis. Durch die verbundene Atmung aktivieren wir unterdrückte Emotionen und Erinnerungen, bringen sie dadurch ins Bewusstsein und haben so die Möglichkeit sie neu zu bewerten und schlussendlich heilsam zu integrieren.

Wir laden dich herzlich ein zu dieser heilsamen Atem-Reise!

Datum: 29. - 31. 10. 2026 von 9:30 - 17:30

Ort:

Bodywork Center, Engweg 3, 8006 Zürich

Preis: CHF 750.- Traumasensibles Breathwork Retreat 3 Tage

Leitung:

Eve Eichenberger, Trauma- und Yogatherapeutin, Sexologische Körpertherapeutin, Turn-und Sportlehrerin ETH

Ann-Sophie Briest, Ärztin und Yogatherapeutin. https://www.yogamedizin-konstanz.de

Anmeldung: eve@yoga-energy.com / tel. 078 607 66 29

Testimonials

Alexandra aus Wil

Das Traumasensible Breathwork Retreat empfehle ich sehr gerne allen, die sich auf eine intensive Eigenerfahrung einlassen möchten und auch den fachlichen Hintergrund zu schätzen wissen. Ich mag den Aufbau, die drei aufeinanderfolgenden Tage, da es einen intensiven eigenen Prozess ermöglicht und diesem genügend Raum gibt. Ich war freudig überrascht, wie unterschiedlich jede Atem-Reise war. Es tut gut so viel Zeit für sich zu haben.

Ann-Sophie und Eve begleiten mit ihrer Liebe und Wohlwollen, geben einen sicheren Raum und genügend Zeit für Verarbeitung und Integration. Sie unterstützen zudem mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung und machen das Modul so zu einem echten Mehrwert. Für meinen Beruf ist der traumasensible Ansatz sehr passend und ich bin froh, diese Art von Breathwork integrieren zu können. Ich freue mich sehr auf die weiteren Teile der Ausbildung.