Amihan aus Zürich, Creative Director

Lange habe ich nicht verstanden, dass schwere traumatische Erlebnisse in meiner Kindheit und Jugend mich dazu gebracht haben, meinen Körper innerlich zu verlassen und abzustossen. Als Konsequenz hatte ich fast täglich Schmerzen; chronische Beschwerden, Infekte und immer wieder auffallend starke Schmerzattacken, die mein ganzes System zum Kollaps brachten. 

Vor ein paar Jahren bin ich an den Punkt gekommen, an dem es mir nicht mehr möglich war, mein bis dahin gewohntes Leben und den damit verbundenen Stresspegel aufrechtzuerhalten. Mich verliess alle Kraft und ich verspürte eine tiefe Leere und Sinnlosigkeit.  

Ich fiel in eine schwere Depression. Begleitet von massiven Angstzuständen und psychotischen Anfällen, war es mir nicht mehr möglich, meine Wohnung zu verlassen. Jahrelang war ich ans Bett gebunden. Kontakt nach aussen war kaum mehr möglich. Ich rutschte immer mehr in eine tiefe Sinnkrise und verlor den Glauben an das Leben. Ich wollte mich eigentlich nur noch auflösen.

Dann hat mich mein Weg zu Eve und zum Yoga geführt. 

Als erstes hat mir Eve Tools an die Hand gegeben, die es mir ermöglichten, mich schrittweise wieder meinem Körper anzunähern. Mit ihrer Begleitung war es mir möglich, ganz langsam und behutsam an den Ort zurückzukehren, den ich Jahre zuvor aus einem tiefen Schmerz heraus verlassen musste. 

In der Yogatherapie habe ich gelernt, Ruhe und  Stille in mir zu spüren, mein ganzes Gewicht und die Last, die ich in mir trug, abzugeben und zu vertrauen, dass ich vom Leben getragen werde und dass ich mich sicher fühlen darf. Ich habe Ruhe und Frieden in mir gespürt, da wo eigentlich immer Krieg war. Das gab mir Raum, mich innerlich zu stärken und das Vertrauen in mich und das Leben langsam wachsen zu lassen. Ich habe gelernt, die Sprache meines Körpers zu verstehen, Grenzen und Bedürfnisse immer besser wahrzunehmen und in die Eigenverantwortlichkeit zu kommen. 

Die Konsequenzen dieses Prozesses sind umfassend und weittragend: die chronischen Schmerzen haben mich fast ganz verlassen und seit Monaten habe ich keine psychotischen Anfälle mehr. Ich verspüre wieder Freude, Kraft und eine tiefe Verbundenheit in mir. Ich habe mehr Mut, neue Wege zu gehen, alte Muster loszulassen und Neues zu entdecken.

Und weil die Beziehung mit mir selbst inniger und liebevoller geworden ist, haben sich die Beziehungen im Aussen ebenso harmonisiert und stabilisiert. 

Immer mehr kann ich mich wieder auf die Aussenwelt einlassen im Vertrauen, dass ich genug stark bin, um mit schwierigen Situationen umgehen zu können. Falls wieder Ängste, Unruhe und Unsicherheit in mir aufkommen, kann ich mit Übungen, die ich bei Eve gelernt habe, meine Emotionen regulieren und mich selbst stabilisieren. 

Dass ich Zugang zu meinem Körper und Vertrauen in mich und in das Leben finden durfte, ist ein unglaubliches Geschenk. 

Nach dieser schweren Depression hätte ich nicht geglaubt, dass dies möglich ist. Ich habe ein Zuhause in mir entdeckt, in dem ich sicher sein darf. Eine Quelle von Kraft, die ich in mir trage und zu der ich immer Zugang habe. 

Ich möchte Eve von Herzen danken. Für ihre ganz authentische und aufrichtige Art, Selbstliebe zu praktizieren und zu lehren.