Tantra 1
werde Meister*in deiner Energie

Yogatherapie | YOGA ENERGY | Diplom Lehrgang Yogatherapie Eve Eichenberger YOGA ENERGY

"Quiero hacer con tigo lo che la primavera hace con las flores"

- Pablo Neruda -

Tantra 1
werde Meister*in deiner Energie

Online Info-Abend: Fragen & Antworten

Montag 22. Januar 2024 18 - 19 Uhr

Montag 18. März 2024 18 - 19 Uhr

Dienstag 14. Mai 2024 19:30 - 20:30

Montag 8. Juli 2024 18 - 19 Uhr

Vor Ort Treffen, Tag der offenen Tür: die Kursleitung und die Schule kennen lernen, Apèro

Freitag 11. Oktober zwischen 16:00 - 21:00 (kommen und gehen wann du möchtest)

Ich gebe einen Vortrag (15 Minuten) über "was ist Tantra?"

Tantra 1 - meistere deine Lebens-Energie

lerne dein Energiefeld und das Fliessen deiner Lebensenergie zu spüren und wahrzunehmen
mit breathwork / bestimmter Atemtechnik wirst du lernen Energie in deinem Körper gezielt aufzubauen
durch Fokussiertheit kannst du lernen deine Lebensenergie bewusst in dir zu lenken, dahin wo du sie brauchst und möchtest
mit Meditation lernst du, je länger je mehr, Energie in dir (aus)halten zu können

Je mehr Energie dir zur Verfügung steht und du bewusst halten kannst, desto intensiver wird dein Erlebnis des Lebens.

Du wirst lernen und erfahren wie Tantra den Sinn der Welt versteht, das Leben zelebriert und die Liebe findet.

Es ist ein Weg in die Einheit. Eins werden mit einem Partner, einer Partnerin ist die grosse Sehnsucht von vielen von uns. Einswerden mit sich Selbst ist ein beschwerlicher Weg und doch kommst du nicht drum herum bei dir selber anzufangen. Solange du im Anderen deine Erfüllung suchst, wirst du sie nie finden, denn der/die Andere wird immer nur der Spiegel sein von dir Selbst. So lehrt uns die uralte Weisheit des Tantra. Und so werden auch wir in diesem Training mit uns selber beginnen und viele Übungen mit uns selber machen.

Das Ziel, die Absicht ist es, uns selber so weit von inneren Blockaden zu lösen, dass unsere Lebensenergie und dazu gehört auch unsere sexuelle Energie möglichst frei in uns fliessen kann. Wir wollen also üben Energie in uns wahrzunehmen und zu spüren. Je feinfühliger wir dafür werden, desto intensiver wird unser (sexuelles) Erleben. Wir wollen auch üben Energie in uns zu sammeln und aufzubauen und wir wollen lernen die Energie bewusst in uns zu lenken. So können wir zum Beispiel Energie im Becken aufbauen und sie im ganzen Körper verteilen. Oder wir können die Energie vom Kopf runter führen in unser Herz. Je nachdem wo wir eben eher mehr Energie haben oder eher wenig. Dazu benützen die Tantriker die Atmung und den Fokus.

Nach vielen Solo Übungen werden wir im letzten Modul zu zweit Meditieren und unsere Energien durch uns selbst und durch einen Partner/eine Partnerin fliessen lassen. Und du wirst erfahren, dass eins und eins unendlich viel mehr ergibt als zwei !

Eine mystische, spirituelle und tief berührende Erfahrung.

Was kann ich erwarten?

Eine schöne Mischung aus Theorie und Praxis aus dem Tantra-Yoga und aus der tantrischen Lebensphilosophie. Es gibt viele Solo-Übungen mit dir selbst und es gibt geführte und achtsame Partnerübungen in einem klaren Rahmen und einem sicheren Raum. Es gibt keine Massagen und keine sexuellen Handlungen. Es braucht keine Nacktheit, alle Übungen können ganz oder zum Teil bekleidet gemacht werden.

Zyklus 1 - 2024

Einführungstag: Tantra Basics - was ist eigentlich Tantra? Einführung in die tantrische Lebensphilosophie und Energiearbeit

1 Tag (CHF 190.-)

Samstag 13. Januar 2024 oder Samstag 9. März 2024

Modul 1: die 7 Chakren - Der Schlüssel zur Vitalität 2 Tage (CHF 340.-)

6. - 7. April 2024 von 10 - 18 Uhr

Modul 2: Yoga, Meditation und Energiearbeit 4 Tage (CHF 450.-)

Pfingsten 17. - 20. Mai 2024

im Hotel Bodenhaus in Splügen (GR)

Modul 3: Sexualität heilen - Blockaden lösen 2 Tage (CHF 340.-)

6. - 7. Juli 2024 von 10 - 18 Uhr

Modul 4: Tantra Rituale - Partnermeditationen 2 Tage (CHF 340.-)